Miksi juosta maalla?

Juoksualusta on yksi tärkeimpiä juoksukokemukseen vaikuttavia tekijöistä. Pitkät matkat kovalla ja joustamattomalla alustalla rasittavat jalkoja turhaan. Juoksualustan vaihtelu helpottaa jalkojen rasitusta ja tuo mukavaa vaihtelua juoksukokemukseen yleisesti. Tampere Countryside Marathonin reiteistä kaikissa on paljon hiekka- ja sorateitä. Nämä tiet kulkevat metsien siimeksessä ja järvien rannoilla. Toki perinteistä asfalttiakin löytyy reiteiltä....

Continue reading