Reittipäällikön terveiset!

Tervehdys reittipäällikön keittiön pöydän ääreltä täältä Viitapohjan Mäkikylästä. Täällä Viitapohjassa sataa kirjoittamishetkellä hiukan vettä, ja talon sähköt pätkivät. Mutta luonto nauttii sateesta ja sehän on hyvä asia tulevan juoksutapahtuman menestykselle. Luonto ja maisemat, pelloilla laiduntavat hevoset ja märehtivät lehmät ovat Tampere Countryside Maratonin parhaat vetonaulat. Tietenkin vaativat reitit, tappavat nousut...

Continue reading

Yli 400 maratonin juoksijaveteraanin vinkit Tampere Countryside Marathonille

Viime vuonna Tampere Countryside Marathoniin osallistui yli 400 maratonin veteraani Timo Marjomäki. Timo kertoo nyt hieman omasta taustastaan ja kertaa parhaat vinkit maratonissa onnistumiseen. Kuinka monta vuotta juoksuharrastusta takana ja kuinka monta maratonia? Tänä kesänä tulee 20 vuotta täyteen elämäntaparemontista ja 19 vuotta ensimmäisestä maratonista. Tätä kirjoitettaessa niitä on takana...

Continue reading

Mustalaisvuoren lenkki n.2,7km

Jokainen aktiivikuntoilija tietää, että keho sopeutuu siihen mitä tehdään, jolloin yksinkertaistettuna juoksukunto paranee vain juoksemalla. Lisäksi keho tarvitsee vaihtuvia ja uusia ärsykkeitä kehittyäkseen ja adaptoituakseen uusiin asioihin. Silloin alkavat juoksijan haasteet. Miten saada uusia ärsykkeitä ja pitää yllä harjoittelumotivaatio? Lumisena talvena hiihto on erinomaista harjoittelua kesän juoksukoitoksiin, moni myös retkiluistelee,...

Continue reading

Ilmoittautuminen vuoden 2017 Tampere Countryside Marathoniin on nyt auki!

Vuosi on vaihtunut ja järjestelyt ensi kesän huipputapahtumaan on jo pitkällä! Viime vuoden tapahtuma onnistui hyvin, joten tulossa on vain pieniä muutoksia. Tapahtuman ajankohta siirtyi viikolla eteenpäin kalenteriteknisistä syistä ja on näin 5.8.2017. Juoksumatkat ovat edelleen myllyn lenkki (12km), puolimaraton ja maraton. Viimeksi mukana olleet varmaankin muistavat reittien kauniit maisemat...

Continue reading

Lapland Hotelsin Tampereen upea Sviittiyö on arvottu!

Arvonta suoritettiin Lapland Hotelssin hotellijohtaja Janne Mönkkösen toimesta, hotellin Joiku-sviitissä. Arvovaltaisena tarkkailijana toimi kaupunginvaltuutettu Timo Hanhilahti, Tampereen kaupungilta. Onnetar suosi juoksijaa numerolla 222, eli Hanna Liljaa. Onnea Hanna voitosta ja toivomme Sinulle upeita hetkiä Tampereen Lapland Hotelsissa.

Continue reading

Jätä meille palautteesi tapahtumasta!

Hei! Haluamme kehittää tapahtumaamme tulevia vuosia silmällä pitäen niin vastaathan palautekyselyymme. Kaikkien vastanneiden kesken arvotaan 3 kappaletta ilmaisia ilmoittautumisia ensivuoden tapahtumaan! Tässä linkki lomakkeeseen: https://goo.gl/forms/on7k0dmDagvmhCh83  

Continue reading

Matkat mitattiin nyt virallisesti! Lue Timo Marjomäen kommentit reiteistä

  Suoritimme lauantaina 9.7. tapahtuman maratonmatkan ja puolimaratonin virallisen mittauksen viimein. Keli mittauksille oli mitä mainioin ja mittaukset suoritti pitkän linjan maratonaristi Timo Marjomäki. Hän on myös SUL:n hyväksymä virallinen kestävyysjuoksumatkojen mittaaja, joten nyt on reititkin viimeisen päälle tarkasti mitattuja. Oli hieno saada olla mukana ammattimiehen matkassa. Polkupyörän selässä vietimme yhdessä...

Continue reading

Suomen YK:n edustuston suurlähettiläs Kai Sauerin haastattelu

Suomen YK:n edustuston suurlähettiläs Kai Sauer, aiot osallistua Tampere Countryside Maratonille, miten olet valmistautunut kesän maratoniin/maratooneihin? Juoksetko kaudessa yleensä yhden vain useamman kisan? Asun tällä hetkellä New Yorkissa ja olen New York Road Runners -seuran jäsen. Osallistun järjestämiinsä juoksuihin säännöllisesti. Maratoneja olen juossut harvakseltaan. Yksi vuodessa on riittänyt toistaiseksi. Millaiset...

Continue reading

Kilpailujohtajan tunnelmia

Kilpailujohtaja Marko Lähteenmäki, miltä nyt tuntuu kun nettisivut ja ilmoittautuminen alkaa? – Tuntuu hienolta. Lähtölaukauksesta on nyt kolme kuukautta aikaa ja työtä on tehty paljon. Olen erittäin tyytyväinen tapahtuman kotisivuihin ja ilmeeseen ylipäätään. Ne kuvastavat juuri sitä, mitä itse tapahtuma itsessäänkin on. Ammattimaisesti järjestetty ja kaupunkimaratoneista poikkeava, erilainen juoksutapahtuma kauniissa...

Continue reading

Miksi juosta maalla?

Juoksualusta on yksi tärkeimpiä juoksukokemukseen vaikuttavia tekijöistä. Pitkät matkat kovalla ja joustamattomalla alustalla rasittavat jalkoja turhaan. Juoksualustan vaihtelu helpottaa jalkojen rasitusta ja tuo mukavaa vaihtelua juoksukokemukseen yleisesti. Tampere Countryside Marathonin reiteistä kaikissa on paljon hiekka- ja sorateitä. Nämä tiet kulkevat metsien siimeksessä ja järvien rannoilla. Toki perinteistä asfalttiakin löytyy reiteiltä....

Continue reading